Du schilderst mir Dein Anliegen und was Dich in Bezug auf Deine vegane Ernährung und Lebensweise beschäftigt. In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wo Du aktuell stehst und welches Dein Wunschresultat ist. Ich gebe Dir Tipps, hilfreichen Input und gemeinsam entwickeln wir eine Strategie zum Erreichen Deines Vorhabens. Du hast die Wahl, ob Du die Strategie alleine probieren möchtest, oder mit meiner Unterstützung in einem 1:1 Coaching. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, gebe ich Dir eine Zielverwirklichung. (Verlinken) Reserviere Dir jetzt einen kostenfreien und unverbindlichen Termin für ein 30 min. Erstgespräch.

Klientenzufriedenheit ist mir wichtig, daher biete ich Dir eine Zielverwirklichung. Das bedeutet, dass Du bis zum Ende des Coachings Deine veganen Ziele und Wünsche, die wir formuliert haben, erreichen kannst.

Ja, das Coaching findet online statt. Dabei lege ich großen Wert auf einen vertrauensvollen Rahmen, eine positive Atmosphäre und Gespräche auf Augenhöhe.

Du hast Fragen zur veganen Ernährung, Supplementierung oder zu Mindset-Themen wie Fokus und Motivation? Ich beantworte Dein Anliegen individuell und so ausführlich, wie es Dir gefällt. Wenn Du bestimmte Themenwünsche hast, stelle ich Dir Materialen zur Verfügung, damit Du Dein Wissen anwenden kannst. Für meine Klienten beziehe ich Informationen aus wissenschaftlich belegten Quellen. Ich vermittle Wissen, welches evidenzbasiert und aktuell ist. Auf langjährige Erfahrungen in der pflanzenbasierten Ernährungsweise greife ich zurück. Du erhältst von mir auf Deinen Geschmack angepasste Rezepte, Produktempfehlungen und Informationen in dem Umfang, in dem Du sie benötigst. Auf Wunsch kannst Du ein Ernährungstagebuch ausfüllen, über das wir im Coaching regelmäßig miteinander kommunizieren. Wenn Du möchtest, kann ich einen Kühlschrank-Check durchführen oder Deine Vorräte nach Deinen Ansprüchen analysieren.

Als vegane Ernährungsberaterin und Mindset-Coach kann ich Dir Unterstützung bieten, jedoch ist es wichtig zu beachten, dass ich kein Heilversprechen geben kann und darf. Das Coaching zielt darauf ab, Deine Ernährung und Lebensweise zu optimieren, um Deine Gesundheit langfristig zu unterstützen. Bei spezifischen medizinischen Fragen oder zur Behandlung einer Krankheit wende Dich bitte an Deine/-n Arzt / Ärztin oder Spezialisten.

Nein, genaues Wiegen und selbstgekochte Gerichte sind keine Voraussetzung. Du brauchst lediglich die einzelnen Lebensmittel bzw. Mahlzeiten angeben. Es sei denn, Du bevorzugst eine genaue Ernährungs- und Nährstoffanalyse. Das Ernährungstagebuch passe ich individuell auf Deine Ziele und Bedürfnisse an. Als Auswertung biete ich Dir eine Analyse Deiner Essgewohnheiten. Das Ernährungstagebuch ist optional Teil des Coachings.

Du schickst mir ein Foto von Deinem Kühlschrank und ich sage Dir, wie Du Deine Ernährung optimieren kannst. Ich biete Dir leckere und vollwertige Alternativen und Rezepte zu herkömmlichen und oftmals stark verarbeiten Lebensmitteln.

Ja! Für Unternehmen biete ich eine vegane und fachkundige Beratung sowie ein Mitarbeiter-Coaching an. Ich leiste Dir Unterstützung rund um vegane Ernährung und nachhaltige Konzepte für Dein Business oder Restaurant. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Lösungen, die zu Deinen Zielen passen und Deine Marke stärken. Melde Dich gerne für eine kostenfreie und unverbindliche Anfrage.